近日，嘉興市秀水中等專業(yè)學校為高考部高三年級組織了一場別開生面的戶外心理拓展活動，讓學生們通過沉浸式體驗，在輕松愉快的氛圍中有效釋放心理壓力，增強考試信心。

“同學們，請將雙手輕輕搭在前一位同學的肩上，隨著指令動起來……”以班級為單位的“歡樂放松操”為整場活動拉開了序幕，高三年級學生迅速打開自我，積極投入游戲中。他們紛紛拿起馬克筆，寫下積壓已久的煩惱和焦慮。那些平日里難以言說的壓力與困擾，此刻都化為一個個黑色的字跡，附著在五彩斑斕的“壓力氣球”上，被互相用力踩碎。只聽“砰砰”的爆破聲此起彼伏，內心的壓力也隨之煙消云散，取而代之的是輕松與愉悅，以及重新面對高職考挑戰(zhàn)的勇氣和信心。

活動漸近尾聲，在老師的熱情鼓勵下，同學們把心聲轉化為動人的文字，讓真情在紙上盡情流淌。他們將寫滿話語的紙張折成紙飛機，紛紛登臺放飛。一架架紙飛機承載著青春的夢想與希望，也激勵著同學們在高考征程中奮力前行，追逐屬于自己的輝煌未來。

減壓賦能心向陽，青春逐夢步更堅。此次高三戶外心理拓展活動，不僅讓同學們釋放了壓力，振奮了精神，收獲了快樂，更在團隊協(xié)作中凝聚了前行的力量。相信通過全體師生的共同努力和積極參與，同學們將一路心向暖陽，逐夢而行，成為閃閃發(fā)光的自己！